11月はいい歯の日　冬支度とともに見直したい「お口の健康」と機能維持のお話

こんにちは。岩見沢のハタテ歯科医院です。

ひと雨ごとに寒さが増し、とうとう雪が降りましたね。今朝も「今年の冬は雪が多いのかな…」なんて、少し身構えてしまうような季節です。

タイヤ交換や暖房の準備など、家周りの冬支度は進んでいらっしゃいますか？ 実は、おうちの冬支度と同じくらい大切なのが「お口の冬支度と体調管理」です。

11月8日は「いい歯の日」。「イイ歯は人生の財産です！」という言葉の通り、自分の口からしっかり食べて、笑顔で会話を楽しむことは、豊かな人生を支える健康の土台となります。

今回は、冬本番を迎える前に知っておきたい「口腔機能低下症」や「入れ歯のメンテナンス」、そして「訪問歯科診療」についてわかりやすくお話しします。

口腔機能低下症をご存知ですか？〜「食べる・話す」の衰えを防ぐ〜

年齢を重ねるにつれて、「最近硬いものが噛みにくくなった」「お茶を飲むとむせることがある」「口の中が乾きやすい」といったお悩みが増えてきます。

これらは単なる加齢のせいではなく、「口腔機能低下症（オーラルフレイル）」という、お口の機能が複合的に低下しているサインかもしれません。

お口の機能が落ちてしまうと、食事が偏って栄養不足になりやすくなったり、筋力が低下して全身のフレイル（虚弱）へつながったりするリスクがあります。

ハタテ歯科医院では、お口の噛む力や舌の動き、乾燥状態などをチェックし、予防やリハビリのご提案と検査を行っています。「まだ大丈夫」と思っている方も、定期チェックで早めに対処することが大切です。３０分ほどお時間をいただきますが、ぜひ検査をおすすめ致します。

今お使いの「入れ歯」、心地よく使えていますか？

美味しく食事をとるために欠かせないのが「入れ歯（義歯）」です。 「痛くて噛めない」「外れやすい」「長年使っていてすり減ってきた」とお悩みではありませんか？

お口の中の形は、年齢や年月とともに少しずつ変化していきます。そのため、入れ歯も定期的な調整やメンテナンスが必要です。

当院では、患者様お一人おひとりのライフスタイルやご希望に合わせた自費義歯（精密な入れ歯）のご相談にも対応しています。また、長年愛用された入れ歯をスキャンして3Dプリンターで複製・作成する「お助け入れ歯」など、失くしたり壊れたりした万が一の時に備えるデジタル技術を活用した取り組みも行っています。

しっかり噛める入れ歯は、毎日の食事の楽しみを蘇らせてくれます。「今の入れ歯に少し違和感がある」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

通院が難しくなっても安心「居宅訪問歯科診療」

「足腰が弱くなって歯科医院に通うのが大変」「家族の介護をしていて通院の付き添いが難しい」 そんな理由で、お口の治療やお手入れをあきらめていませんか？

ハタテ歯科医院では、ご自宅や要介護施設へ直接お伺いする「居宅訪問歯科診療」に力を入れています。

ポータブルの診療機器を持参し、ご自宅のベッドサイドやリビングで、歯科医院と同等の虫歯治療、入れ歯の調整・作製、お口の専門的清掃（口腔ケア）を行います。

お口の中を清潔に保つことは、お食事を美味しく食べられるだけでなく、高齢の方に多い「誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）」の予防にも直結します。ご本人様はもちろん、ご家族からのご相談もお気軽にご連絡ください。

まとめ：冬に負けない健康なお口づくりを

ブラックボードにも書きましたが、最近はワンちゃんやネコちゃんも歯みがきや歯石除去をする時代です！ 私たち人間も、動物さん達に負けていられませんね。

大人も子供も、そしてご年配の方も。寒さに負けず、しっかりお口のケアをして元気な冬を迎えましょう。

「最近お口の健康が気になる」「訪問診療について詳しく知りたい」という方は、お気軽にハタテ歯科医院までお問い合わせください。皆さまの健康で笑顔あふれる毎日を応援しています！